Wie verliere ich mich selbst als Mutter nicht aus dem Blick?
Ein Kind kann das Leben auf den Kopf stellen – deinen Alltag, deine Beziehungen, deine berufliche Situation. Viele Frauen müssen sich nach der Geburt eines Kindes neu sortieren. Plötzlich prallen viele Erwartungen und Wünsche aufeinander.
Sich selbst in all dem nicht zu verlieren, ist nicht leicht. Vielleicht fragst du dich, wie du den Wiedereinstieg in den Job schaffen kannst, wie du Familie und Beruf in Balance hältst, wie du einen Weg aus der dauerhaften Erschöpfung findest oder wie du die Care Arbeit zusammen mit deinem Partner gut ausbalancierst. In meiner Beratung finden wir Lösungen, die zu dir passen und dein Umfeld mitdenken - damit du deinen Weg fürsorglich für dich und deine Familie weitergehen kannst.
Wie geht es weiter, wenn die zweite Lebenshälfte naht?
Der Wechsel vom Berufsleben in den Ruhestand eröffnet viele Möglichkeiten – und ist mit Fragen verbunden. Was wünsche ich mir für den nächsten Lebensabschnitt? Wer bin ich, wenn mein Beruf wegfällt?
Ich unterstütze dich dabei, die letzten beruflichen Jahre gut abzuschließen und eine Perspektive für die zweite Lebenshälfte zu entwickeln, die dich mit Lebensfreude erfüllt. In der Beratung schaffen wir Klarheit über deine Wünsche und Werte, und wie du dein Leben nach deinen Vorstellungen gestalten kannst.
Wie hilft Resilienz, wenn dich Veränderungen an deine Grenzen bringen?
Im Leben gibt es Zeiten, die sich krisenhaft anfühlen – Zeiten, in denen gewohnte Lösungswege versagen, neue Handlungsoptionen aber noch nicht in Sicht sind. Ausgang: Ungewiss. Solche Phasen können emotional turbulent und chaotisch sein.
Resilienzstrategien können dir in solchen Phasen die notwendige Stabilität geben, um ein neues Gleichgewicht zu finden. Strategien und Methoden aus dem Bereich der Resilienz sind zentrales Element meiner Beratungs- und Workshopangebote.
